Wij zijn er voor hoogopgeleide vrouwen die op een effectieve manier van hun lichamelijke klachten af willen.

Een greep uit de klachten die we behandelen:

  • Altijd maar moe zijn/weinig energie hebben
  • Gewrichtspijn
  • Opvliegers/ nachtzweten
  • Hartkloppingen
  • Migraine
  • Huidaandoeningen (acné, eczeem, psoriasis, etc.)
  • Blaasontsteking
  • Overgewicht
  • Hartkloppingen
  • Maag- en darmklachten
  • Hoge bloeddruk
  • Vaginale ongemakken (jeuk/pijn)
  • Burn-out

Is het je tot nu toe niet gelukt om hier vanaf te komen? Probeer dan eens iets anders. Wij helpen jouw lichaam beter te functioneren. Zo kunnen jouw klachten opgelost worden. Zelfs als je ze al jaren hebt.

Wij zijn Maureen en Tammy. We hebben een no-nonsense aanpak, doen niet aan symptoombestrijding, maar lossen de oorzaak op van jouw klachten.

De definitie van waanzin is hetzelfde blijven doen en toch een ander resultaat verwachten.

Ons aanbod

PERSOONLIJKE CONSULTEN

Jij hebt bijna alles al geprobeerd maar je klachten heb je nog steeds. Je begint er langzaam van overtuigd te raken dat het nu eenmaal is zoals het is; je moet misschien maar leren leven met die slaapproblemen, depressie, spierklachten, darmproblemen, stressklachten of overgewicht. Omdat je geen idee of puf hebt hoe je die klachten anders aan moet pakken, lijkt de medicatie van de arts de enige uitweg.

Maar is dat zo?

lees meer

Wat maakt onze aanpak zo bijzonder?

We analyseren jou als geheel. De oorzaak van jouw klachten kan namelijk op verschillende gebieden liggen. De oplossing dus ook. 

Wij kijken daarom naar 3 hoofdpijlers: fysieke gezondheidmentale gezondheid en emotionele gezondheid. De manier waarop wij dat doen is heel effectief. 

Dat scheelt je een hoop tijd, gezoek, frustratie, gedoe én geld.

Wat kun je verwachten?

In een eerste gesprek maken we kosteloos kennis met elkaar en bepalen we wat de beste aanpak is voor jouw klacht; iedereen is immers uniek. Deze korte eerste kennismaking is online.

Maak hieronder een afspraak voor dit kennismakingsgesprek. De eventuele vervolg afspraken vinden in overleg plaats in persoon of online. 

Wat heb je nodig?

Zelfleiderschap. Dat betekent een open mind en de bereidheid om in jezelf te investeren. Jij bent namelijk verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Testimonials

TRAININGEN EN WORKSHOPS

Naast de 1-op-1 ondersteuning geven wij ook trainingen bij organisaties die hun vrouwelijke werknemers willen helpen hun overgangsklachten te begrijpen en te managen.

1,6 miljoen vrouwen tussen de 40 en 60 jaar zitten in de overgang. Ruim 75% ervaart klachten, zoals concentratieproblemen, hartkloppingen, migraine en opvliegers. Werkgevers onderschatten vaak wat er allemaal komt kijken bij de overgang en vinden het een lastig onderwerp om bespreekbaar te maken.

Toch is het cruciaal om dit onderwerp op de agenda te zetten. Overgangsklachten kunnen namelijk leiden tot minder werkplezier, lagere belastbaarheid, hoger ziekteverzuim en een verminderde productiviteit. 

Laten we de overgang uit de taboesfeer halen en het er eens met elkaar over hebben.

In onze overgangstraining creëren we bewustwording en bespreken we verschillende dingen die je kunt doen om de klachten te verminderen. 

WIL JIJ EEN TRAINING?  NEEM CONTACT OP VIA HET FORMULIER ONDER AAN DE PAGINA

DIRECT EEN AFSPRAAK PLANNEN

Wie zijn wij?

CONTACT

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je ons dagelijks telefonisch bereiken tussen 9:00 uur en 17:00 uur.
Tammy Maduro: 06-478 12 555
Maureen Vogel: 06-218 31 202

Of gebruik onderstaand formulier of email: info@zetjezelfop1.nl, we reageren zo snel mogelijk op jouw bericht.

Ik kwam bij Tammy en Maureen terecht via een workshop op de Libelle Zomerweek in april 2023. Ik herkende bij mezelf veel van de klachten die zij beschreven, die bleken te horen bij symptomen van een lekke darm. Ook ervaarde ik regelmatig stress en onrust en vond ik het moeilijk hier verandering in te brengen. Na afloop van de workshop heb ik me aangemeld voor een aantal online consulten. Tammy en Maureen zijn in gesprek gegaan met me en hebben me op holistische wijze verder geholpen bij het oplossen van mijn klachten. O.a met kleine aanpassingen in mijn voeding, aanvullende supplementen stress/ontspannings management, en adviezen mbt verwerken van ervaringen uit het verleden die op onbewust niveau in het hier en nu toch nog stress veroorzaakten. Door hun empathie, kennis van zaken, levenswijsheid èn een goede dosis humor heb ik hun consulten als heel fijn ervaren. Het opvolgen van hun adviezen heeft me veel helderheid, meer levensenergie en dichterbij mezelf gebracht. Kortom: een absolute aanrader voor iedereen die zichzelf meer (levens)energie en mentale en fysieke gezondheid gunt.

Gratis Tips?

Schrijf je hier in

Scroll naar boven

Mijn naam is Maureen Vogel en ik ben gecertificeerd Emotion Code/ Body Code practitioner en Oersterk coach.

De afgelopen 20 jaar heb ik enorm veel geleerd, ontdekt en ervaren over verschillende methoden rondom het optimaliseren van gezondheid. Na onderzoek kwam ik steeds meer tot de ontdekking dat er ook andere methoden bestaan naast de reguliere zorg. En dat alle methoden naast elkaar ingezet kunnen worden om een optimale gezondheid én geluk te creëren. Dit is voor mij persoonlijk en voor de mensen om mij heen enorm waardevol geweest. En ik gun ook jou het allerbeste.

Sinds 2014 run ik dit bedrijf met heel veel plezier samen met mijn collega en beste vriendin Tammy Maduro.

We leven in een uitdagende maatschappij waarin een steeds groter beroep wordt gedaan op onze veerkracht, flexibiliteit, relativerings- en incasseringsvermogen. Volgens mij is het daarom méér dan tijd dat zoveel mogelijk mensen kennis maken met onze holistische methode zodat ieders gezondheid op alle vlakken verbetert.

De afgelopen 17 jaar heb ik met heel veel plezier trainingen gegeven en mensen gecoacht. Ik deed dat door een stijl van people management en het voorhouden van een stevige spiegel. Empathie en tegelijkertijd mensen aanspreken op hun gedrag en eigen verantwoordelijkheid, vind ik daarin cruciaal. Als Cultureel en Medisch Antropoloog leg ik mensen uit wat opvattingen, cultuur en (beperkende) overtuigingen betekenen voor ieders gedrag.

Voluit leven, humor en een doorpak-mentaliteit typeert ons beiden. We streven constant naar de beste versie van onszelf; zo zitten we in elkaar. Hoewel we op veel vlakken dezelfde denkwijze en levensvisie hebben, brengen we allebei onze eigen specifieke kennis, kunde en ervaring mee waardoor je 1 + 1 = 3 krijgt. We worden ook wel Duo Penotti genoemd; samen zijn we nog lekkerder😊 . We zijn bruistabletjes, super praktisch en no-nonsense. Als het nodig is geven we je een liefdevolle schop onder je kont want wij gaan voor jouw resultaat. Wij onderscheiden ons vooral door onze super praktische inslag en aanpak.