Durf te vragen

Twee weken geleden was ik bij de yogales. We lagen met zijn zessen in een cirkel op de grond en deden een ontspanningsoefening. Dat ontspannen wilde niet bepaald lukken, want onze yoga instructrice had een nogal hysterisch en zwaar muziekje opgezet. Kattengejank Ik stond op het punt om te vragen of er alsjeblieft een ander…

Werkstress de deur uit!

De cijfers liegen er niet om. Gemiddeld zitten 1 op de 5 werknemers thuis wegens werkstress of burn-out. Het kost de samenleving per jaar miljarden euro’s. Drukte is een statussymbool Chronische stress, overspannenheid en burn-out varen wel bij de opvatting dat drukte een statussymbool is. En dat statussymbool houden we met zijn allen in stand.…

Geduld is een schone zaak

We leven in een snelle maatschappij. Gebeurtenissen volgen elkaar snel op.  Alles is online te bestellen en wordt binnen een dag afgeleverd. We zijn constant en direct beschikbaar via whatsapp, messenger enzoverder. We hoeven bijna nergens meer op te wachten. Kennis is doorlopend online beschikbaar, etc. Daarom is ons vermogen geduldig te zijn afgenomen. Ons…

Stoom uit je oren

Je kent hem wel: de (inmiddels wat ouderwetse) fluitketel. Als de stoom die erin zit opbouwt, dan moet de stoom eruit en gaat de ketel fluiten. Een teken dat het water kookt. Zo werkt dat ook met boosheid. Soms word je door een opmerking of gebeurtenis zó boos, dat je ontploft en de stoom uit…